Вода играет очень важную роль в жизнеобеспечении организма. Многие слышали выражение «In vino veritas…» («Истина – в вине…»), но лишь немногие знают, что полностью оно звучит так: «In…
Здоровье
Содовые ванны используются в целях оздоровления организма. Подобные процедуры улучшают метаболические процессы в теле человека, способствует выведению из него токсичных продуктов обмена и шлаков. Сода обладают целым рядом…
Каждый без исключения, и женщина, и мужчина, должны знать, в чем заключается польза и вред клизмы. Данная процедура оперативно очищает кишечник от избытка переваренной пищи и токсических веществ,…
Здоровье организма каждого человека заключается в правильном питании, а также постоянных упражнениях и спортивных занятиях. Физическая активность повышает уровень тонуса мышц, расслабляет позвоночник, а также благотворно влияет на…
Упражнение планка представляет собой эффективный способ укрепления многим мышц человеческого тела. Оно используется в таких известных фитнес-системах, как йога, пилатес, калланетика, стрейчинг и другие. Такое распространение упражнения обусловлено…
Каждый человек задается рядом вопросов, связанных с поддержанием своего организма в форме. «Полезно ли бегать по утрам?», «чем полезен бег по утрам?», «не опасны ли данные занятия?». Ответ…
Одним из эталонов красоты является подтянутая красивая спортивная форма человека. Она не только придает красоту телу, как мужчины, так и женщины, но еще и обеспечивает здоровье. Достичь этого…
Только на первый взгляд может показаться, что приседать не так уж и сложно. Что трудного в том, чтобы сделать утром 30 – 40 приседаний и после этого бежать…
Современный человек обладает огромным запасом нерастраченной энергии и пытается расходовать ее не во вред себе, а на пользу своему здоровью. Катание на велосипеде имеет благотворное влияние на состояние…