Полезные и вредные свойства гранатового чая


гранатовый чай польза и вредНа Востоке гранат – это королевский фрукт, который славится необычным вкусом и полезными свойствами. Возможно, вы удивитесь, но гранат можно употреблять не только свежим, но и  в виде чая. Одним из первых его почитателей был великий философ Аристотель. О том, чем полезен гранатовый чай, и может ли он нанести вред организму, и пойдет речь в нашей статье.

Тонкости приготовления

гранатовый чай польза и вредГранатовый чай – напиток изысканный. Его еще называют чайным коктейлем, потому что он готовится на основе черного или зеленого чая. Для приготовления в равных пропорциях берется чай и сок граната. В зависимости от вкусовых предпочтений можно добавить сахар или сахарный сироп. Но не лишком много, чтобы не перебить специфический вкус. Чайные гурманы достигают в искусстве приготовления подлинной виртуозности, различая тончайшие вкусовые оттенки.

После подбора и балансировки компонентов чай заливают кипятком и настаивают в течении 5-10 минут. А чтобы сделать вкус напитка более насыщенным и придать ему единую консистенцию, его иногда взбивают блендером. При правильном приготовлении аромат и вкус непередаваемы!

Полезные свойства

гранатовый чай польза и вредГранатовый чай, как и сам гранат, содержит много микроэлементов и витаминов, благотворно влияющих на организм: 15 аминокислот, 6 из которых для человека незаменимы. Однако эффект от употребления может проявится только при разумном регулярном употреблении. Польза от этого чая отражается в виде:

  • уменьшения воспалительного процесса в печени, почках, суставах и глазах;
  • благотворного влияния на работу сердечно-сосудистой системы, за счет большого содержания калия;
  • нормализации работы желудочно-кишечного тракта, избавляя от запоров и диареи;
  • повышения иммунитета в период простудных заболеваний;
  • нормализации гормонального фона, избавляя от стресса, налаживая нормальный сон и повышая работоспособность;
  • очищения проблемной кожи и питания волос изнутри, делая их блестящими и шелковистыми;
  • снижения роста патогенной микрофлоры.

Очевидна польза от такого чая и в зонах с повышенным радиационным фоном. Ведь он активизирует защитные свойства организма, увеличивая его выносливость. А самое главное – способствует выведению радионуклидов. Потому его употребление особо рекомендовано людям, работающим на опасных территориях.

Стройное тело и профилактика анемии

гранатовый чай польза и вредОчевидна польза гранатового напитка и для желающих вернуть стройность своему телу. Ведь такой чай способствует быстрому выведению шлаков и токсинов из организма, при этом обладая легким мочегонным свойством. Конечно, желающим похудеть надеяться только на гранатовый чай не стоит. Но если его употреблять вместе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным питанием, то польза будет очевидна.

Польза гранатового напитка также бесспорна и для состава крови. Он способствует повышению уровня гемоглобина, то есть позволяет бороться с анемией. При легкой анемии для ощутимого эффекта порой достаточно одного такого чая. Но внимание! Если анемия средней и тяжелой степени, то без медикаментов не обойтись, а гранатовый чай будет лишь дополнением к основному лечению.

Вред

гранатовый чай польза и вредНесмотря на очевидную пользу, у гранатового чая есть ряд противопоказаний. Они связаны с высоким содержанием в нем алкалоидов. Скажем прямо: чрезмерное и постоянное употребление гранатового напитка может нанести организму вред. Тошнота, снижение зрения, головокружение и, в редких случаях, судороги в качестве одной из причин могут иметь неумеренное питье гранатового чая.

Есть и другой важный аспект. Чтобы не нанести вред организму, не стоит употреблять напиток людям, страдающим:

  • язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • панкреатитом и гастритом;
  • нарушением целостности эмали зубов.

Эти ограничения связаны с высоким содержанием в гранатовом чае лимонной, щавельной, борной и винной кислот. Также следует быть осторожным людям, страдающим аллергическими заболеваниями и симптомами раздраженного кишечника.

При имеющихся противопоказаниях перед приемом чая получите консультацию специалиста. А в остальном, при разумном употреблении, вред весьма маловероятен. Приятного чаепития!

Видео о пользе и вреде гранатового чая