Польза и вред мелиссы


мелисса польза и вредМелисса лекарственная – теплолюбивое травянистое многолетнее растение, в высоту вытягивается до 1 метра. Листья овальные, темно-зеленого цвета с мягкой опушкой. При растирании дают слабый лимонный запах. Эту траву народ часто именует лимонной мятой, маточником. В диком виде распространена в Средиземноморье, Северной Африке, в Западной Азии, Крыму, на Кавказе. Как культурное растение выращивается во всей Европе, в южной и средней полосе России.

Мелисса лекарственная ценится традиционной и народной медициной за свои целительные свойства.

Химические составляющие

мелисса польза и вредСвойства, за которые ценится  мелисса лекарственная, обусловлены богатым содержанием эфирного масла, в состав которого входят такие вещества, как цитраль, гераниол, цитронеллаль, линаол, мирцен. В листьях растения присутствуют дубильные вещества, немало кофейной, олеаноловой и урсоловой кислот. В траве обнаружены кислота аскорбиновая и смолы.       Семена растения содержат до 20 % жирного масла.

Поскольку мелисса лекарственная биологически активное растение, применять его следует дозировано, чтобы не нанести вред здоровью.

Заготовка сырья

Для лечения берутся листья и верхушки побегов. Их заготавливают во время бутонизации и цветения растения. После сбора провяливают на солнце, потом высушивают в хорошо проветриваемом месте.  В таких условиях мелисса лекарственная сохраняет все свои полезные свойства.

Хранится высушенное сырье в жестяных плотно закрытых банках 1-2 года.

Использование в лечебных целях

мелисса польза и вредПольза мелиссы заключается в ее способности:

  • улучшать аппетит и пищеварение,
  • снимать воспаление печени, поджелудочной железы,
  • лечить гастрит,
  • снимать спазмы желчного пузыря,
  • уменьшать газообразование в кишечнике, устранять признаки метеоризма,
  • действовать как мочегонное и слабительное средство,
  • останавливать рвоту при токсикозе беременных,
  • обезболивающее средство. Используется наружно компрессом при болях в суставах, нарывах, травмах,
  • успокаивать нервную систему, улучшать сон, снимать одышку, устранять сердечные боли,
  • понижать давление, уменьшать частоту пульса,
  • хорошее потогонное средство,
  • используется при нарушениях сроков менструации,
  • стабилизирует обмен веществ в организме.

Польза мелиссы известна при болезнях мочеполовой системы, в том числе при уретрите, цистите, простатите, женских воспалений (отсюда народное название – маточник).

Рецепты

мелисса польза и вредМелисса лекарственная используется в таких отварах и сборах:

  • спиртовой настой рекомендован для компрессов при подагре, ревматизме,
  • 1 полную столовую ложку сырья, предварительно измельченного, запарить 200 мл кипятка. Настоять до охлаждения. Выпить в 3-4 приема за день для снятия болей в области сердца и избавления от одышки. Этим отваром также проводят спринцевания для снятия женских воспалений,
  • ароматерапия (ванны, ингаляции) на основе эфирного масла мелиссы хорошо снижает давление, успокаивает головную боль, успокаивает сердцебиение. При проведении процедуры используется не более 2-3 капель аромамасла. Передозировка может принести вред организму. Седативные свойства растения широко применяются для лечения гипертонии на ранних стадиях,
  • высушенные листья и верхи побегов заваривают и пьют как чай. В горячем виде – это хорошее потогонное средство, в холодном – успокаивающее. Для усиления эффекта в добавляют валериану, пустырник. Для приготовления успокаивающего отвара все травы соединяют в равных долях. 1 полная столовая ложка смеси запаривается стаканом кипятка, варить 10 минут на медленном огне, долить кипятком до 200 мл. Через 4 часа можно начинать прием. Пить по столовой ложке 4 раза в день (последний раз перед сном).

Чтобы не навредить

мелисса польза и вредМелисса лекарственная действует на организм очень активно. Поэтому, чтобы не принести вред здоровью, необходимо учитывать все ее свойства:

  • высокое содержание в листьях эфирных масел делает растение потенциально аллергичным. Поэтому перед первой процедурой ароматерапии необходимо каплю аромамасла легко стереть в предплечье. Если в течении 5-10 минут не появилось покраснение или жжение, значит организм нормально переносит ЭМ. Особенно серьезный вред без предварительной проверки чувствительности может принести горячая ингаляция (вдыхание),
  • в некоторых случаях сильные седативные свойства мелиссы могут принести вред. После приема успокоительного сбора снижается реакция, замедляется скорость движений, поэтому после его принятия не рекомендуется садиться за руль или сдавать экзамены,
  • растение способно принести вред мужской потенции. К счастью, после прекращения приема отваров мужская сила возвращается. Аналогичное действие трава оказывает на женский организм, снижая половое влечение,
  • трава слаботоксична, поэтому может принести вред детскому организму. С учетом этого свойства ее не рекомендуется принимать детям до 14 лет.

Видео о пользе и вреде мелиссы