Уникальный в своем роде продукт, конопляное масло заслуженно пользуется пристальным вниманием ученых, а жаркие споры, о том приносит оно пользу организму или вред, кажется, не прекращаются ни на минуту. Дело в том, что это масло получают путем отжима из семян конопли – растения, которое содержит в своем составе психотропные вещества и официально запрещено к выращиванию.
В то же время многочисленные исследования подтверждают ценность конопли для различных отраслей производства и доказывают высокую эффективность использования конопляного масла для лечения и профилактики многочисленных заболеваний. Тем более, что оно обладает прекрасными вкусовыми качествами, а по своим свойствам в разы превосходит другие растительные масла.
Масло из конопляных семечек имеет ценный состав
Польза любого продукта, в первую очередь, определяется содержанием в его составе ценных компонентов. И конопляное масло не становится исключением, являясь источником:
- витаминов (А, В1, В2, В6, Е, К, D);
- минеральных элементов (кальций, магний, цинк, железо, марганец, магний, фосфор и пр.);
- жирных полиненасыщенных кислот (линолевой – 56%, олеиновой – 12%, пальмитиновой – 6%, стеариновой – 3%);
- аминокислот;
- фитостеролов;
- фосфолипидов и пр.
Присутствие витамина Е – натурального антиоксиданта, который тормозит процессы преждевременного увядания кожи, в этом масле достигает 10% суточной нормы взрослого человека. Кроме того, продукт может похвастаться сбалансированным содержанием Омега-3 и Омега-9 кислот, наличием каротина, дубильных веществ, хлорофилла и каннабинола – вещества, улучшающего психологические и когнитивные функции организма.
Польза конопляного масла
Натуральный продукт, в составе которого – целый комплекс полезных веществ, используется, как наружно, так и в качестве пищевой добавки, спектр его применения довольно широк. Ежедневное употребление небольших доз масла способствует более эффективному лечению воспалительных процессов, повышению тонуса и общему укреплению организма.
Благодаря содержанию альфа-линолевой кислоты, конопляное масло регенерирующими свойствами, отлично восстанавливает липидный барьер и естественную влажность кожных покровов, а также успокаивает и заживляет сухие, шелушащиеся и раздраженные участки. Полиненасыщенные жирные кислоты, «работая изнутри», помогают облегчить симптомы дерматита и прочих кожных заболеваний (псориаза, экземы, акне), а еще канадские ученые выяснили, что продукт быстро восстанавливает кожу от солнечных ожогов и минимизирует вред от ультрафиолетовых лучей.
Конопляное масло не только кожу делает более здоровой, эластичной и молодой, его польза доказана и для волос. Воздействуя на волосяные луковицы, масло заметно улучшает их структуру, делает волосы менее ломкими и сухими, облегчает расчесывание и добавляет блеск. Косметологи признают эффективность этого потрясающего во всех отношениях продукта и создают на его основе лечебные и косметические средства по уходу за кожей и волосами.
Не возбраняется использовать вещество и для массажа или растираний. Оно обладает хорошей проницаемостью, быстро впитывается в кожу и не оставляет на ней жирной пленки.
Польза конопляного масла бесценна для профилактики онкозаболеваний. В семенах растения содержатся натуральные антиоксиданты и стеарины, которые в разы снижают вероятность развития злокачественных образований. Также известно, что хлорофилл (придающий продукту зеленоватый оттенок) и каннабиоиды, входящие в состав продукта, обладают противоопухолевым действием. Они успешно борются с раковыми клетками и усиливают, согласно клиническим исследованиям, действие лучевой и химиотерапии.
В каких еще случаях польза конопляного масла может оказаться ощутимой
- регулярное употребление масла поддерживает иммунную систему и помогает справиться с авитаминозом;
- содержащее немало клетчатки, оно положительно действует на пищеварительный тракт, позволяя избавиться от вздутия живота и запоров;
- для растирания продукт используется при радикулите, ушибах, переломах;
- усиливая функцию половых желез, масло рекомендуется при импотенции;
- у больных диабетом оно стабилизирует уровень сахара в крови и снижает тягу к сладкому;
- этот «народный целитель» помогает организму быстрее восстановиться после тяжелых заболеваний и операций;
- и повышает лактацию кормящих мам.
Также в качестве лечебно-профилактического средства конопляное масло может использоваться при:
- заболеваниях верхних дыхательных путей;
- дисфункции эндокринной системы;
- нарушениях обмен веществ;
- гормональных нарушениях;
- цистите, уретрите;
- туберкулезе;
- геморрое;
- желтухе;
- рахите;
Какой вред может нанести
К сожалению конопляное масло имеет ряд побочных эффектов, и вред для организма при несоблюдении рекомендаций может оказаться гораздо более высоким, нежели его польза.
- Конечно, основным противопоказанием к употреблению продукта является индивидуальная непереносимость входящих в его состав компонентов.
- В некоторых случаях употребление масла может вызвать обострение панкреатита, расстройство желудка или диарею, поэтому людям, которые знают о наличии у себя подобных проблем, от его приема лучше воздержаться.
- Активные компоненты продукта могут способствовать выработке тромбоцитов, что особенно опасно для тех, у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания. Исключить его из рациона необходимо и людям, принимающим препараты, которые разжижают кровь.
- Что касается каннабиоидов, которые по мнению многих, действуют на организм, как наркотики, то их присутствие в масле ничтожно мало, а значит, беспокоиться о том, что они нанесут вред – не стоит.
Используя масло в кулинарных целях, употребляйте его лишь в холодном виде, например, заправки для салатов, и ни в коем случае не берите его для жарки. При тепловой обработке ненасыщенные жирные кислоты имеют свойство превращаться в пероксиды – вещества, вред которых для человеческого организма просто огромен.