Большинство детей сегодня не представляют жизни без таких устройств, как телевизоры, планшеты и смартфоны. Дети начинают пользоваться устройствами с раннего детства, задолго до того, как смогут ездить на велосипеде.
Конечно, современные технологии можно использовать с пользой. Дошкольники, при использовании гаджетов, получают помощь в изучении алфавита, школьники могут играть в образовательные игры, а подростки смогут проводить исследования в интернете. Но, если чрезмерно увлекаться просмотрами с экрана гаджетов, то вред от телевизора окажется колоссальным.
Если взрослые не ведут надлежащего контроля, вред телевидения проявится не только в физическом здоровье ребенка, появятся эмоциональные отклонения.
В зоне повышенного риска находятся:
- Дети, проводящие 4 и больше часов в сутки возле телевизора, могут иметь избыточный вес.
- Зрители младшего возраста, просматривающие фильмы насильственного характера, с большой вероятностью проявляют агрессивное поведение и опасаются, что мир страшен, а с ними случится что-то плохое.
Установлено – подростки, увлекающиеся жестокими видеоиграми и приложениями, проявляют агрессию к окружающим.
Персонажи телевидения и видеоигр часто имеют негативные привычки — курение и употребление алкоголя, способны усиливают гендерное деление и могут вырабатывать у детей определенные расовые стереотипы.
Для родителей важно следить за просмотром телевизора детьми и устанавливать ограничения, чтобы они не тратили слишком много времени на экран.
Любой психолог может дать утвердительный ответ на вопрос относительно того, вреден ли телевизор для детей.
Сколько часов можно смотреть телевизор?
Любой ребенок смотрит телевизор, и чтобы родители не предпринимали, они не могут ему полностью запретить просмотр.
Для ребенка требуется ограничить время сидения перед телевизором.
Родителям потребуется составить график просмотра телепередач. Этот график должен учитывать одновременно пожелания ребенка и ограничения по времени просмотра телепередач.
Важно при корректировке графика просмотра телевизора следовать рекомендациям, указанным ниже:
- Младенцы до года должны по минимуму смотреть на экран, разрешаются только видео-беседы с семьей или друзьями.
- Малышам от года до 18 месяцев разрешается около часа в день тратить на просмотр телевизора или компьютера.
- Дошкольникам разрешено не более 1 часа в день просмотра образовательных программ вместе с родителем или воспитателем, помогающим понять происходящее на экране.
- Детям и подросткам от 5 до 18 лет родители должны устанавливать согласованные ограничения на просмотр телевизора или занятия за монитором компьютера.
Исходя из выше указанной информации, не сложно сделать вывод о том, вредно ли детям смотреть телевизор или компьютер.
Средний российский ребенок, прожив до 18 лет, становится свидетелем 200 000 актов насилия на телевидении. Многие насильственные действия вызваны «хорошими парнями».
Дети такими персонажами начинают восхищаться, подражать им, что в конечном итоге сказывается на состоянии психики ребенка. Героям видеоигр часто приходится сражаться с врагами и убивать их, что негативно сказывается на психике и поведении ребенка.
Это может привести к путанице, когда дети пытаются понять разницу между правильным и неправильным. Маленьких детей особенно пугают страшные и жестокие образы. Просто говорить детям, что эти образы не настоящие, не поможет, потому что они пока не могут отличить фантазию от реальности.
Проблемы с поведением, кошмары и трудности со сном могут стать последствием увиденного насилия.
Как проявляется отрицательное влияние на организм?
Телевизионные и видеоигры наполнены контентом, изображающим отрицательное поведение — употребление алкоголя, употребление наркотиков, курение сигарет и секс в молодом возрасте, как что-то хорошее, веселое и интересное.
Исследования показали, что подростки, просматривающие много сексуального контента по телевидению, с большей вероятностью инициируют сексуальное общение раньше, чем их сверстники, не смотрящие откровенно сексуальные шоу.
Специалисты в области здравоохранения уже давно связали проведения слишком большого количества времени за просмотром телевизора или сидением за компьютером с ожирением. На сегодня, это значительная проблема со здоровьем. В этом случае, вред телевизора проявляется в том, что сидя постоянно на одном месте дети физически неактивны и склонны к постоянному перекусу. Они подвергаются воздействию рекламной информации, побуждающей их употреблять нездоровые продукты, такие как картофельные чипсы, и пить безалкогольные высококалорийные напитки часто становящими любимыми закусками.
Для здоровья каждого ребёнка очень важно проводить достаточно времени на свежем воздухе. Замена времени потраченного на видеоигры наружным играми — еще один хороший способ помочь детям поддерживать здоровый вес.
Большинство детей до 8 лет не понимают, что рекламные ролики предназначены для продажи продукта. Дети 6 лет и младше не могут отличить ТВ-шоу от рекламы, особенно если их любимый персонаж продвигает продукт. Даже взрослым детям, возможно, нужно будет напомнить о целях демонстрации рекламы.
Практически невозможно удалить все маркетинговые сообщения. Но можно попросту отключить телевизор или ограничить для детей время его просмотра.
Важно научить ребенка быть умным потребителем.
Вред от регулярного просмотра телевизора для детей проявляется во многих аспектах, начиная от проблем с физическим здоровьем и, заканчивая, эмоциональными расстройствами.
Задача каждого родителя контролировать свободное время своего малыша и стараться направлять его энергию в правильное русло. Воздействие телевизора на человека достаточно сильное, поэтому, нужно помочь своему ребенку найти интересное хобби или любимое занятие, отвлекающее его от всевозможных гаджетов.
О чем важно помнить при ограничении времени просмотра телевизора?
Как уже было сказано выше, задача каждого родителя воспитать своего ребенка эмоционально зрелым и физически здоровым человеком. Для этого придется приложить немало усилий.
Нужно как можно больше времени проводить со своим ребенком. Интересоваться его увлечениями, помочь найти ему любимое занятие.
И в обязательном порядке следить за тем, как он общается со своими сверстниками. Иногда чрезмерную агрессию родители списывают на переходной возраст или на плохое самочувствие детей, но на самом деле за этим кроется, куда большая проблема.
Если обнаруживаются какие-либо изменения в поведении, нужно уделить этому больше внимания и найти причину данных изменений.
Важно помнить о том, что новорожденным категорически запрещено смотреть на экран. Причем не важно, будь-то телевизор или монитор, нужно максимально ограничить такой просмотр и постараться не допускать зрительного контакта ребенка с экранами данных гаджетов.
Доказано, что вред телевизора для грудничков может оказаться опасней, чем регулярные скандалы или крики в доме. Оказывается, что влияние телевизора на психику еще такого маленького человека может сказаться на всей его будущей жизни.
Никто не говорит о том, что нужно полностью запрещать ребенку пользоваться компьютером или смотреть ТВ. Важно выбирать правильный контент и следить за тем, чтобы увиденная информация не нанесла вред эмоциональному здоровью малыша. Рекомендуется акцентировать внимание на обучающие передачи или фильмы и получение познавательной информации. Осуществлять просмотр телевизора рекомендуется в компании с взрослыми людьми, контролирующими данный процесс.
Если следовать всем вышеуказанным рекомендациям, то удастся максимально снизить вред от современных гаджетов на организм детей и направить их использование в правильное русло и получить от этого пользу для малыша.
