Роллы — это одно из самых популярных блюд японской кухни, состоящих из различных ингредиентов, завернутых в лист водорослей — нори. Они могут быть наполнены такими разнообразными продуктами, как рыба, мясо, овощи, сыры. А чтобы добавить пикантности и разнообразия во вкус, можно потопить роллы в соусы — соевый, унаги, терияки.

Конечно, роллы могут быть невероятно вкусными. Но стоит ли их употреблять часто и в больших количествах? Ведь речь идет о карбонатной пище, состоящей из риса, рыбы или мяса, майонеза и различных соусов, которые могут быть калорийными и содержать большое количество соли, сахара и жиров.

Но не стоит забывать, что все зависит от ингредиентов, которыми наполнен ролл. Например, если роллы содержат хеши (сырое мясо), то их употребление может быть связано с риском заражения паразитами. Также следует обратить внимание на запеченное или жареное мясо, которое также может быть нежелательным для здоровья. Но если роллы содержат омлет, каши, грибы, яйца и овощи, то они могут быть более полезными и питательными.

Конечно, в небольших количествах роллы можно вполне употреблять в своем рационе. Однако, все же стоит учитывать свои индивидуальные особенности — наличие аллергий на отдельные продукты или заболевания желудочно-кишечного тракта. Важно помнить о мере и разнообразии питания для поддержания здоровья и хорошего самочувствия в целом.

Польза роллов для здоровья

Роллы — это японское блюдо, которое состоит из риса, свежей рыбы или морепродуктов, овощей и нори (водорослей). Несмотря на то, что роллы являются популярной и вкусной закуской, они также могут быть полезны для здоровья. Вот несколько причин, почему роллы могут быть полезны:

• Рис — основной ингредиент роллов — является хорошим источником энергии и углеводов. Он содержит витамины группы B, калий, фосфор и ценные пищевые волокна.
• Свежая рыба и морепродукты — такие как хеши — богаты незаменимыми омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца и сосудов. Омега-3 жирные кислоты также могут помочь улучшить функцию мозга и поддерживать здоровье глаз.
• Овощи, такие как грибы и сыр, предоставляют организму важные витамины и минералы. Грибы, например, богаты витаминами В и Д, железом и другими полезными питательными веществами.
• Роллы обычно не содержат жареных ингредиентов, таких как пончики или жареные продукты, что делает их более здоровыми для пищеварительной системы.

Конечно, все зависит от специфических ингредиентов, используемых в роллах. Например, роллы с майонезом или копченой рыбой могут быть более высококалорийными и менее полезными. Однако, в большинстве случаев роллы могут быть включены в здоровый рацион питания, если их потреблять с умеренностью и сочетать с разнообразной пищей, такой как яйца, омлеты и каши.

Важно помнить, что питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Включение роллов в рацион питания — это только одна из многих возможных опций, которая может добавить разнообразия и полезности в ваше питание.

Богаты ли роллы полезными веществами?

Роллы, как и любая другая пища, состоят из различных ингредиентов, которые могут быть полезными и содержать витамины, минералы и другие питательные вещества. Однако, стоит учитывать, что в зависимости от конкретного рецепта и способа приготовления, данная пища может быть более или менее полезной для организма.

Рассмотрим некоторые ингредиенты, которые могут содержаться в роллах и их потенциальную пользу для здоровья:

• Яйца: В роллах часто используются яйца, которые содержат много белка, жирных кислот и витаминов. Они могут быть полезными для здоровья, однако стоит помнить, что слишком большое употребление яиц может повысить уровень холестерина.
• Сыр: Сыр может быть источником кальция, белка и других питательных веществ. Однако, некоторые виды сыра содержат большое количество жира и соли, поэтому их употребление следует контролировать.
• Хеши: Хеши, такие как лосось или тунец, могут быть богатым источником омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердца и мозга.
• Каши: Роллы могут содержать каши, например рис, который является хорошим источником углеводов и клетчатки.
• Запеченное: Роллы могут быть запеченными, что добавляет им дополнительный вкус и текстуру. Однако, процесс запекания может привести к дополнительному добавлению жира и калорий.
• Мороженое: Роллы могут содержать мороженое, которое может быть источником кальция и других питательных веществ. Однако, они также содержат сахар и могут быть высококалорийными.
• Грибы: Грибы могут быть ингредиентом в роллах и являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов.

Важно отметить, что некоторые роллы могут содержать добавки, соусы и прочие ингредиенты, которые могут быть не так полезны для здоровья. Также, приготовление роллов может включать обжаривание в масле, что может увеличить содержание жиров и калорий в готовом блюде.

В целом, ответ на вопрос о полезности роллов зависит от конкретных ингредиентов, рецепта и способа приготовления. Употребление роллов в разумных количествах, при учете диеты и физической активности, поможет обеспечить разнообразие и питательность питания.

Витамины и минералы в роллах

Роллы – это популярное японское блюдо, которое включает в себя рис, нори и различные начинки. Однако полезно ли есть роллы? Ответ на этот вопрос зависит от того, какие ингредиенты использованы в приготовлении их начинки.

Хорошая новость заключается в том, что роллы могут содержать несколько полезных витаминов и минералов. Например, мороженое может быть использовано в качестве начинки для роллов. Мороженое содержит витамин А, витамин D и кальций.

Другие полезные ингредиенты, которые могут входить в состав роллов, включают сыр и хеши. Сыр является источником кальция, белка и витамина B12. Хеши, или японская хмельная каша, содержит витамин E и витамин K. Различные виды роллов могут также содержать пончики, каши, омлеты и яйца, которые содержат различные витамины и минералы.

В роллах также могут присутствовать грибы, которые богаты витаминами группы В, витамином К и железом. Эти полезные вещества могут помочь поддерживать иммунную систему и нормальный обмен веществ.

Однако стоит помнить, что содержание витаминов и минералов в роллах может варьироваться в зависимости от способа приготовления и разнообразия используемых ингредиентов. Поэтому, если вы интересуетесь питательностью роллов, рекомендуется обратиться к информации о конкретном рецепте или обращаться к квалифицированному питанию.

В целом, роллы могут представлять некоторую пользу для здоровья, благодаря содержанию витаминов и минералов в их ингредиентах. Тем не менее, важно учитывать состав начинки и ограничивать количество потребляемых роллов, чтобы достичь балансированного питания и разнообразить диету.

Протеины и углеводы в роллах

Роллы — японское блюдо, которое завоевало популярность во многих странах мира. В состав роллов входят различные ингредиенты, в том числе источники протеинов и углеводов. Однако, важно помнить, что далеко не все роллы являются полезными для нашего организма.

Протеины — это основные строительные материалы организма. Они необходимы для роста и восстановления клеток, а также для образования гормонов и ферментов. В роллах протеины часто представлены различными видами рыбы, морепродуктами, мясом и сыром.

В многих роллах используется рыба, такая как лосось, тунец или креветки. Эти виды рыбы богаты белками, а также содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Рыба — отличный источник белка, который легко усваивается организмом.

Замечательный источник протеинов в роллах — сыр. Сыр содержит набор аминокислот, необходимых для строительства клеток организма. Кроме того, сыр — хороший источник кальция, который необходим для здоровья костей и зубов.

Углеводы — это основной источник энергии для нашего организма. Они необходимы для нормального функционирования мозга и мышц. В роллах углеводы представлены в виде риса, который является основной составляющей суши-риса.

Кроме риса, в роллах углеводы могут быть представлены и другими ингредиентами. Например, хеши — это отварные сладкие каштаны, которые также являются источником углеводов. Мороженое, пончики и омлет — это также продукты, содержащие углеводы, которые могут быть использованы в роллах.

Грибы — это еще один ингредиент, который может содержать углеводы и белки. При этом грибы богаты минералами и витаминами, делая их полезными для организма.

Запеченное и жаренное мясо и рыба — это тоже ингредиенты, содержащие протеины и углеводы. Однако, следует помнить, что такие роллы могут содержать большое количество жиров и калорий, поэтому их употребление следует ограничивать.

Выводы: роллы могут быть полезным источником протеинов и углеводов. Однако, важно учитывать, какие ингредиенты используются при их готовке, и употреблять их в разумных количествах. Лучше выбирать роллы с нежирными источниками протеинов, такими как рыба, и ограничивать потребление роллов, содержащих жареные или запеченные ингредиенты.

Роллы — источник полезных жирных кислот

Роллы, являясь одним из популярных видов блюд японской кухни, могут быть не только вкусными, но и полезными для организма. Особое значение для здоровья придает присутствие полезных жирных кислот в роллах, которые содержатся в определенных ингредиентах.

Во-первых, роллы обычно готовят с использованием морской рыбы, такой как лосось или тунец. Эти виды рыбы богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые являются необходимыми для процессов обмена веществ и всего организма в целом.

Во-вторых, рис, который является основным ингредиентом роллов, также содержит определенное количество жирных кислот Омега-3. Вместе с рыбой он создает симбиоз, который положительно влияет на здоровье сердца, понижает уровень холестерина в крови, а также имеет антиоксидантные свойства.

Овощи, которые добавляют в роллы, также могут быть источником полезных жирных кислот. Например, авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые помогают снижать уровень вредного холестерина в организме и укрепляют кровеносные сосуды.

Таким образом, в отличие от других популярных блюд, таких как яйца, каши, пончики или хеши, роллы являются более полезным вариантом питания. Они содержат не только полезные жирные кислоты, но и другие полезные вещества, например, витамины и минералы, которые могут быть предоставлены грибами, омлетом, мороженым или запеченным.

Омега-3 и омега-6

Омега-3 и омега-6 — это два типа жирных кислот, которые называются полиненасыщенными жирными кислотами. Они являются важными компонентами нашего питания и необходимы для нормального функционирования организма.

Омега-3 кислоты можно получить из различных продуктов, таких как рыба, орехи и семена. Они считаются «хорошими» жирными кислотами, так как они положительно влияют на здоровье сердца и сосудов. Они также участвуют в поддержании нормального уровня холестерина и имеют противовоспалительные свойства.

С другой стороны, омега-6 кислоты распространены в многих распространенных пищевых продуктах, таких как растительные масла, омлет, яйца и грибы. Омега-6 кислоты необходимы для организма, но в больших количествах могут быть вредными. Слишком высокое потребление омега-6 кислот может привести к возникновению воспалительных процессов в организме и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно поддерживать баланс между потреблением омега-3 и омега-6 кислот. Хотя они не являются абсолютно необходимыми для жизни, они могут оказывать положительное влияние на наше здоровье, особенно если их потребление приходится на правильное сочетание с другими питательными веществами.

Омега-3 кислоты можно получить из рыбицы, тунца, лосося и сардины, а также из орехов и семян чиа и льна. Омега-6 кислоты содержатся в растительных маслах, омлете из яиц грибами и сыром, пончиках и хеши. Омега-3 и омега-6 кислоты также могут присутствовать в некоторых продуктах, таких как мороженое и каши.

Влияние полезных жирных кислот на организм

Полезные жирные кислоты являются важной частью нашей пищи и оказывают существенное влияние на организм. Они нужны для нормального функционирования мозга, сердечно-сосудистой системы и других органов. Важно употреблять пищу, богатую полезными жирными кислотами, чтобы поддерживать здоровье.

Примерами пищи, содержащей полезные жирные кислоты, являются:

• Рыба: такие виды рыбы, как лосось, скумбрия и треска, богаты Омега-3 кислотами. Омега-3 кислоты помогают снизить уровень вредного холестерина в крови и улучшить работу сердца и сосудов.
• Орехи и семена: они также содержат Омега-3 кислоты. Важно употреблять орехи и семена в меру, так как они могут содержать большое количество калорий.
• Авокадо: это фрукт, богатый одноненасыщенными жирами, которые помогают снизить уровень вредного холестерина и поддерживают здоровье сердца.

Употребление пищи, богатой полезными жирными кислотами, имеет множество преимуществ для здоровья. Они помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают нормальный уровень холестерина в крови, улучшают работу мозга и способствуют общему хорошему самочувствию.

Роллы — низкокалорийное блюдо?

Роллы — популярное блюдо японской кухни, состоящее из риса, рыбы и овощей, завернутых в водоросли нори. Многие любят роллы за их вкус и разнообразие начинок. Но являются ли роллы низкокалорийным блюдом?

Ответ на данный вопрос зависит от состава и способа приготовления роллов. Рассмотрим основные компоненты роллов и их калорийность:

• Рис: рис — основа роллов. Он является источником углеводов и энергии. Калорийность риса может варьироваться в зависимости от его сорта и приготовления. Однако, количество риса в роллах обычно невелико, поэтому его калорийность тоже невысокая.

• Рыба: роллы часто готовят с использованием свежей рыбы, такой как лосось, тунец или угорь. Рыба содержит белок, жир и некоторое количество калорий. Однако, большинство роллов содержат небольшое количество рыбы, поэтому их калорийность обычно низкая.

• Овощи: овощи, такие как авокадо, огурцы и морковь, вносят в роллы незначительное количество калорий. Они также обогащают роллы полезными витаминами и минералами.

Таким образом, основные ингредиенты роллов — рис, рыба и овощи — в меру потребления не являются высококалорийными. Конечно, если добавить в роллы много майонеза, крем-сыра или других высококалорийных соусов, то их калорийность может значительно увеличиться.

Важно также учитывать способ приготовления роллов. Если роллы приготовлены по классическому рецепту, то они являются сырыми или легко обжаренными, что вносит свой вклад в сохранение пищевых веществ и снижение калорийности.

Разумное потребление роллов как части разнообразного и сбалансированного рациона питания не должно вызывать опасений в отношении калорийности. Однако, если вы следите за своим потреблением калорий или придерживаетесь строгой диеты, рекомендуется обращаться к специалисту или считать калорийность блюд.

Состав и калорийность роллов

Роллы являются одним из самых популярных блюд японской кухни. Они представляют собой маленькие кусочки суши, которые завернуты в нори – сушеные водоросли. Внутрь роллов можно положить разнообразные ингредиенты, которые могут быть как сырыми, так и запеченными или маринованными.

Состав и калорийность роллов может значительно варьироваться, в зависимости от выбранных ингредиентов. Некоторые популярные варианты роллов включают:

• Роллы с омлетом и кашами. В таких роллах используются обычно омлет, приготовленный из яиц, и различные виды каш, такие как гречка или рис. Эти роллы обычно являются более питательными и содержат меньше калорий, чем роллы с мясом или рыбой.
• Роллы с запеченным сыром. Эти роллы обычно содержат запеченный сыр, который придает им более насыщенный и сытный вкус. Калорийность таких роллов может быть выше из-за наличия сыра.
• Роллы с пончиками. В таких роллах используются пончики как основной ингредиент. Они могут быть сладкими или солеными, в зависимости от предпочтений. Эти роллы имеют более высокую калорийность по сравнению с другими вариантами.
• Роллы с хешбраунс. Хешбрауны – это смесь из помойки картофеля и других ингредиентов, таких как лук и специи. Они добавляют в роллы сладковатый и ароматный вкус, а также придают им дополнительную пищевую ценность и калорийность.
• Роллы с мороженым. Эти роллы включают в себя различные виды мороженого, такие как ваниль или шоколад. Они обычно являются сладкими десертными роллами и могут содержать большое количество сахара и жиров.

Можно сделать вывод, что состав и калорийность роллов зависят от выбранных ингредиентов. При выборе роллов стоит обращать внимание на их состав и учитывать индивидуальные пищевые предпочтения и потребности. Также стоит помнить, что умеренное потребление роллов поможет поддерживать здоровый образ жизни.

Влияние роллов на метаболизм

Роллы, популярные блюда японской кухни, могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на метаболизм организма, в зависимости от их состава и способа приготовления.

Классические роллы обычно содержат сыр и мороженое, а также креветки, лосось и другие виды рыбы. Сыр и мороженое богаты жирами и калориями, поэтому употребление большого количества роллов может привести к набору лишнего веса. Однако, если роллы готовятся без использования этих ингредиентов, например, с омлетом, яйцами, грибами, кашами или запеченными овощами, они могут быть более полезными и легкими для метаболизма.

Яйца содержат белки и витамины, необходимые организму для правильной работы метаболизма. Омлет из яиц – это богатый источник протеинов с низким содержанием углеводов и жиров.

Грибы, также часто используемые в роллах, являются низкокалорийным источником белка, витаминов и минералов, помогающих поддерживать нормальный обмен веществ.

Каши, такие как рис или гречка, содержат сложные углеводы, которые предоставляют энергию организму и помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Роллы с добавлением каш могут быть полезными для метаболизма, особенно если употреблять их в умеренных количествах.

Наконец, запеченные овощи в роллах – это отличный способ добавить в пищу больше клетчатки, витаминов и минералов, которые помогут справиться с метаболическими проблемами и поддерживать здоровье.

Однако не все роллы одинаково полезны для метаболизма. Некоторые роллы могут содержать большое количество добавок, соусов и соли, которые могут повлиять на обмен веществ в организме. Поэтому важно выбирать роллы с осторожностью и употреблять их в разумных количествах, чтобы не вредить своему метаболизму и общему здоровью.

В зависимости от состава и способа приготовления, роллы могут оказывать различное влияние на метаболизм организма. Правильный выбор ингредиентов и контролируемое потребление помогут сделать роллы полезным и вкусным блюдом в вашем рационе.

Роллы и удовлетворение голода

Роллы — это популярное японское блюдо, состоящее из риса, свежих овощей, рыбы или морепродуктов, завернутых в водоросли нори. Они стали популярными не только в Японии, но и во многих странах мира благодаря своему вкусу и удобству приема пищи.

Разнообразие ингредиентов, которые можно использовать для начинки роллов, позволяет каждому найти свой любимый вариант. В роллах можно добавить хеши, пончики, запеченное мороженое, омлет, сыр, грибы, каши и многое другое. Каждый найдет ту начинку, которая подойдет именно ему.

Роллы отлично помогают удовлетворить голод. Они представляют собой сбалансированное блюдо, включающее в себя углеводы (рис), белки (рыба или морепродукты) и витамины из свежих овощей. Такое сочетание позволяет не только быстро снять чувство голода, но и почувствовать сытость на длительный промежуток времени.

Также стоит отметить, что роллы — это легкое и нежирное блюдо. В отличие от других закусок или фаст-фуда, они не перегружают желудок и не вызывают тяжести после приема пищи. Благодаря этому, роллы являются подходящим выбором для перекуса или легкого обеда.

Для любителей рыбы, роллы с сыром и лососем или роллы с тунцом станут отличным выбором. Умеренное употребление рыбы положительно сказывается на организме благодаря полезным жирным кислотам, которые содержатся в рыбе.

В целом, роллы являются хорошим вариантом для удовлетворения голода. Они вкусные, легкие и питательные, а также позволяют варьировать начинку в соответствии с индивидуальными предпочтениями.

Насыщенность от роллов

Роллы являются популярным видом японской кухни, который пользуется большой популярностью по всему миру. Однако, несмотря на свою популярность, многие задаются вопросом, являются ли роллы полезной пищей и насколько они могут насытить организм.

С точки зрения пищевой ценности, роллы состоят преимущественно из риса и рыбы или морепродуктов. Рис является источником углеводов, а рыба или морепродукты обеспечивают организм жирными кислотами и белками.

Однако, роллы обычно не содержат овощей, фруктов и других полезных продуктов, которые могут обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Поэтому, если вы питаетесь исключительно роллами, возможно, вам будет нехватать некоторых питательных веществ.

Также стоит отметить, что роллы часто готовятся с использованием майонеза, соусов и других добавок, которые могут быть высококалорийными и содержать большое количество сахара и жиров. Поэтому, если вы стремитесь к здоровому образу жизни или соблюдаете диету, роллы могут не быть оптимальным выбором.

Однако, роллы также имеют свои положительные стороны. Они могут быть хорошим источником энергии, особенно если в роллах используются составляющие, такие как яйца, каши, омлет или запеченное мясо. Также, роллы могут быть хорошим источником белка, особенно если они готовятся с использованием рыбы или морепродуктов.

Кроме того, роллы могут быть вкусной и сытной альтернативой другим видам закусок, таким как пончики или грибы. Они обеспечивают разнообразие в рационе и могут приносить удовольствие во время приема пищи.

В конечном счете, насыщенность от роллов будет зависеть от их состава и вашей индивидуальной потребности в питательных веществах. При выборе роллов, стоит обращать внимание на их состав и количество добавок, а также учитывать вашу общую диету и пищевые предпочтения.

Маленькие порции роллов и контроль аппетита

Роллы – популярное блюдо, которое можно встретить в меню многих японских ресторанов. Они представляют собой небольшие рулетики из риса, соусов и начинок, завернутых в морскую водоросль нори. Кушать роллы – приятное занятие, ведь они обладают неповторимым вкусом и разнообразием начинок. Но много ли полезного в них?

Роллы, особенно в больших количествах, могут быть калорийным блюдом. Поэтому, если вы следите за своей фигурой или просто предпочитаете питаться здоровыми продуктами, то маленькие порции роллов – лучший вариант для вас.

В отличие от других калорийных продуктов, таких как омлет, пончики, мороженое, сыр и хеши, роллы можно приготовить с низкокалорийными начинками. Например, овощи, рыба, яйца, каши и грибы – отличные варианты начинки для роллов, которые не только привносят полезные вещества в ваш рацион, но также помогают контролировать аппетит.

Маленькие порции роллов позволяют разнообразить ваше меню и насытить вас без излишнего переедания. Они содержат достаточно белка и клетчатки, которые способствуют чувству сытости. Кроме того, роллы содержат меньше жира в сравнении с другими калорийными продуктами, что позволяет снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Если вы хотите насладиться вкусом роллов и при этом сохранить полезные свойства блюда, обратите внимание на маленькие порции. Они позволят вам наслаждаться любимым блюдом, контролируя свой аппетит и следя за своей фигурой.

Риски и противопоказания при употреблении роллов

Вкусные и популярные роллы, являющиеся одним из основных блюд японской кухни, могут быть опасны для здоровья, особенно если их употреблять неправильно или в больших количествах.

Основные риски и противопоказания при употреблении роллов:

1. Хеши. Приготовление роллов с использованием хешей может повысить риск заражения бактериями, такими как сальмонелла или колиформные бактерии. Особенно актуально это для тех, кто предпочитает сырые роллы.

2. Грибы. Некоторые грибы, используемые в роллах, могут быть токсичными или вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Поэтому важно убедиться в качестве и свежести используемых грибов перед их употреблением.

3. Запеченное и сырое. Большое количество запеченных и сырых продуктов в роллах может негативно сказываться на желудочно-кишечном тракте. Высокое содержание сыра может быть особенно опасно для людей с лактозной непереносимостью.

4. Пончики. Некоторые роллы содержат в себе пончики, которые содержат много сахара и могут вызывать резкий скачок уровня сахара в крови. Это может привести к проблемам с энергией и ухудшению общего самочувствия.

5. Каши и яйца. Роллы, содержащие каши и яйца, могут быть высококалорийными и могут способствовать набору лишнего веса. Кроме того, определенные виды яиц могут быть опасными для беременных женщин или людей с повышенным холестерином.

Рекомендуется быть осмотрительным при употреблении роллов и выбирать такие варианты, которые максимально соответствуют индивидуальным потребностям и предпочтениям.

Сырность и пищеварительная система

Пищеварительная система играет важную роль в расщеплении и усвоении питательных веществ, а также в поддержании кислотно-щелочного баланса в организме. Разные пищевые продукты могут оказывать различное воздействие на кислотность желудочного сока и желудочно-кишечный тракт в целом.

Некоторые продукты, такие как пончики, грибы, омлет из яиц, имеют высокий уровень кислотности. При употреблении такой пищи часто может возникать изжога или диспепсия из-за повышенной кислотности желудочного сока.

С другой стороны, некоторые продукты, такие как каши, сыр, хеши, мороженое, наоборот, имеют низкий уровень кислотности. Это позволяет им быть более легко перевариваемыми и усваиваемыми организмом. Они представляют собой хороший источник питательных веществ и не вызывают перегрузку пищеварительной системы.

Хотя индивидуальная реакция на продукты может отличаться, употребление пищи с более низкой кислотностью может быть полезным для поддержания здоровой пищеварительной системы и предотвращения некоторых неприятных симптомов, связанных с повышенной кислотностью.