Представить современную жизнь без компьютера вряд ли представляется возможным. Что ни говори, а сегодня чуть ли не в каждой сфере деятельности человека нашлось место использованию компьютерных программ и интернета.
Однако какие бы возможности ни открывали перед нами современные технологии, польза от их применения пока не является безграничной. В частности, офтальмологи заметили, что при длительной работе на компьютере у человека проявляются серьезные проблемы со зрением.
Сегодня, правда, справиться с ними якобы призваны специальные компьютерные очки, основным предназначением которых является защита глаз от пагубного воздействия излучений от монитора. Но есть ли от них реальная польза? Вот в чем вопрос.
Как показала практика, обычные очки для зрения очень часто вызывают привыкание, тем самым нарушая ослабленную зрительную функцию. Вред весьма существенный, не так ли? В связи с этим вполне логично было бы спросить, а не повторят ли эту историю компьютерные очки? Таится ли за ними невидимая угроза?
Компьютерные очки и их особенности
Стоит признать, что отличить по внешнему виду очки для компьютера от других моделей достаточно сложно. Единственное, что может помочь выделить их из массы аналогов – это цвет стекол. В большинстве случаев они прозрачные с легким переливом зеленого, фиолетового и синего оттенков. Однако в продаже также есть и специальные модели с желтыми стеклами.
Так или иначе, независимо от того, какой бы вариант оформления ни был выбран их производителями, компьютерные очки обязательно имеют анти-рефлекторное (антистатическое, антибликовое) покрытие. За счет его эффективно снижается негативное воздействие от излучения монитора.
Вместе с тем при серьезных проблемах со зрением (например, близорукость, дальнозоркость, астигматизм) можно остановить свой выбор и на моделях со встроенными диоптриями или корректирующими линзами. Перед этим, естественно, необходимо в обязательном порядке получить соответствующий рецепт у окулиста. В противном случае можно нанести непоправимый вред здоровью своих глаз.
Польза от использования
Анализируя достоинства компьютерных очков, нельзя не отметить, что польза от их применения достаточно велика. Сводится она к тому, что благодаря использованию таких приспособлений:
- глаза перестают слезиться и краснеть, меньше устают, легче переносят длительный контакт с компьютерным монитором;
- исчезает светобоязнь, жжение, резь и сухость глаз;
- увеличивается работоспособность человека при работе за компьютером.
- стабилизируется кровообращение, улучшается кровоснабжение органов зрения;
- снижается вероятность головных болей, головокружений, тошноты;
В целом же показаниями к их ношению могут быть:
- регулярная работа за компьютером;
- хроническая усталость и переутомление глаз;
- проявления расстройства зрительной функции: слезоточивость, резь, жжение, покраснения белков, эффект песка в глазах, светобоязнь, сухость роговицы, «куриная слепота».
- заболевания и дефекты органов зрения (например, дальнозоркость, близорукость);
При этом нужно заметить, что возрастных ограничений по применению компьютерных очков нет. В равной степени они подходят и детям, и взрослым.
Вред от компьютерных очков
Задаваясь вопросом, есть ли вред от использования компьютерных очков, можно получить в ответ весьма неприятную информацию. В чем суть? Дело в том, что, как и любые другие приспособления для коррекции зрения, очки для компьютера могут оказаться опасными в том случае, если изначально их выбор был сделан неправильно. Как показывает практика, покупка и дальнейшее ношение таких оптических приборов без предварительной консультации с офтальмологом может стать причиной возникновения проблем со зрительной функцией.
Объясняется подобный вред компьютерных очков в первую очередь индивидуальными особенностями и состоянием органов зрения каждого человека в отдельности. В обязательном порядке, в частности, стоит учитывать такие факторы, как наличие зрительной дисфункции, время работы за компьютером, расстояние до монитора. Справиться с этим самостоятельно вряд ли представляется возможным.
В таком случае дабы минимизировать риск негативных проявлений перед покупкой компьютерных очков необходимо пройти обследование и получить рецепт у офтальмолога. При этом также стоит учитывать, что выбранная модель не должна вызывать никакого дискомфорта (например, давить за ушами, на переносице, сужать кругозор, уменьшать или увеличивать изображение, вызывать головокружение).
Немного о мерах предосторожности
Какими бы качественными и дорогими ни были очки для компьютера, полностью от вредного влияния монитора избавить они не могут. Даже во время их использования, нагрузка на зрительный нерв остается достаточно опасной и может стать причиной ухудшения зрения. В таком случае обязательно стоит позаботиться о дополнительной защите глаз.
Для этой цели офтальмологи, в частности, рекомендуют делать специальные упражнения, улучшающие зрение, или частые перерывы в работе за компьютером (минутный отдых после каждого часа, проведенного у монитора).
Таким образом, полагаться исключительно на положительные свойства компьютерных очков не стоит. Конечно, польза от их применения достаточно велика, однако и вред может быть не меньшим.
