Все знают, что за полостью рта нужно тщательно ухаживать. Чтобы дыхание было свежим, а зубы и десна здоровыми, стоматологи рекомендуют ежедневно использовать специальные пасты, порошки и ополаскиватели.
Большинство людей покупают такие средства даже не задумываясь о том, какой состав они имеют. А их производители тщательно маскируют вредные компоненты. Ведь на упаковке большими буквами пишут о преимуществах зубных порошков и паст, а опасные химические вещества скрывают, нанося их на заднюю сторону коробки или тюбика мелким шрифтом.
Так, большая часть стоматологических средств вредная для здоровья. И при каждой чистке зубов человек травит себя. Поэтому важно знать, какие составляющие в зубной пасте наиболее токсичны для организма.
Список вредных компонентов в зубных пастах
Основной состав средств для чистки зубов – это абразивы, очищенная вода, загустители, , красители, загустители, парабены, ароматизаторы и прочее. Еще во многих пастах содержится фтор и триклозан.
Большинство этих компонентов рекламируют как полезные вещества, но в действительности вреда от них не мало. Так, все знают, что фтор укрепляет костные ткани, защищает их от разрушения и предупреждает развитие кариеса. В некоторых странах этот химический элемент добавляют в питьевую воду.
Но потребность организма в микроэлементе очень мала (до 3 г в сутки) и он получает его из пищи и воды. Фтор становится вреден при его передозировке, что вызывает ряд последствий:
- ткани щитовидки перерождаются, что вызывает сбой в функционировании эндокринной системы;
- организм испытывает дефицит йода;
- увеличивается риск развития рака;
- убыстряются процессы старения;
- нарушается фосфорно-кальциевый обмен, что негативно отражается на костных тканях;
- ухудшается иммунитет.
Также вред зубной пасты, содержащей фтор, заключается в том, что последний взаимодействует с алюминием, из которого часто делают тюбик. Когда вещество попадает в нервные волокна и изменяет структуру мозга.
Практически каждая зубная паста содержит триклозан и подобные ему антибиотики – биклотимол и метронидазол. Всем известно, что антибактериальные препараты назначаются лишь в редких случаях, ведь они очень токсичны.
Триклозан уничтожает болезнетворную и полезную микрофлору. А если патогенные микроорганизмы выживают, то они мутируют и становятся устойчивыми к агрессивному воздействию. Если постоянно пользоваться зубным порошком с антибиотиками могут обостриться хронические болезни, такие как пародонтоз или тонзиллит.
Практически все зубные пасты и порошки содержа лаурилсульфат натрия. Это вещество можно сравнить с А-ПАВами. Стоматологические средства обогащают такими компонентами, чтобы они быстро очищали ротовую полость и хорошо пенились.
Однако все ПАВы агрессивно влияют на организм, задерживаясь в тканях мозга, легких, печени и сердца. Накапливание токсинов приводит к ослаблению иммунитета, развитию аллергии и болезни Альцгеймера.
Лаурилсульфат является вредным еще и потому, что он пересушивает слизистую рта, делает десна более чувствительными и истончает эмаль. Исследователи выяснили, SLS ухудшает зрение после каждой чистки зубов на 2-5%!
Другими опасным ПАВом, имеющимся в составе зубного порошка, является кокосульфат натрия. Несмотря на то, что его получают из жирной кислоты кокоса, его токсичность очень высока. По сути вещество представляет собой смесь из лаурилсульфата и других химических соединений, опасных для здоровья человека.
Также в десятку вредных компонентов средств для чистки зубов входят парабены, используемые для увеличения срока хранения. Опасность консервантов заключается в следующем:
- способствуют развитию онкологии;
- нарушают гормональный фон;
- повреждают структуру ДНК;
- приводит к старению клеток;
- вызывают дерматологические и аллергические заболевания.
Еще зубная паста нередко содержит флюорид. Реклама утверждает, что он является полезным для зубов. Если фтор хотя бы считается элементом, необходимым организму, то фторид натрия – это чистый яд, добавляемый в зубную пасту для уничтожения бактериальной микрофлоры.
Но Sodium Fluorid также оказывает губительное воздействие на человеческий организм. При отравлении ядовитым веществом появляются такие симптомы, как раздражение слизистой, боль в животе, расстройство, тошнота, кашель и першение в горле.
Флюорид поражает большинство систем организма и ухудшает работу почек и мозга. Всего 5 грамм вещества вызывает асфиксию, коматозное состояние, конвульсии. А 10 г яда приводит к смерти.
Но зубная паста не содержит в себе такой дозы флюорида и к летальному исходу ее регулярное использование не приведет. Однако после каждой чистки ротовой полости средством с Sodium Fluorid у человека увеличивается риск развития флюорозиса и остеосклероза, делающих кости, связки и суставы хрупкими.
Также считается, что зубная паста вредна, если в ее составе есть такие компоненты как:
- Dioform – разрушает зубную эмаль.
- диоксид титана – способствует появлению рака;
- sodium CMC – повышает уровень холестерина, вызывает аллергию, расстройство желудка и дерматоз.
- сахарин – является канцерогеном;
- кальций – в сочетании с фтором образует нерастворимый осадок;
- кокамидопропил бетаин – нарушает работу щитовидки и печени.
Какие зубные пасты считаются безопасными?
Порошки и кругообразные средства для чистки зубов появились в конце 19 века. До этого времени люди готовили порошки, используя натуральные ингредиенты – смола, зола, соль, корни растений.
Альтернативным вариантом вредных стоматологических средств для ухода за полостью рта является порошок Радетель на основе природных лечебных веществ – пищевая сода, молотый имбирь, мята перечная и кора дуба.
Карбонат натрия – это полезная щелочь, помогающая при стоматитах и ларингитах. Она нейтрализует кислоты, которые образовываются в ротовой полости в процессе жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Сода снимает воспаление десен, устраняет запах и оказывает слабый абразивный эффект. Щелочь обладает сильным антацидным действием и нейтрализует соляную кислоту, попадающюю в рот из желудка.
Имбирь насыщает организм цинком, фосфором, магнием, кальцием, натрием, железом и витаминами. Корень богат на незаменимые жирные кислоты, он задерживает процесс старения, укрепляет иммунитет, устраняет кожные и аллергические проявления и улучшает пищеварение.
Мята богата на эфирные масла, ментол, витамины и дубильные вещества. Растение обладает рядом целебных свойств:
- убирает зубную боль;
- оказывает успокаивающее действие;
- удаляет запах изо рта.
Кора дуба будет полезной тем, что она снимает воспаление слизистой оболочки рта и глотки. Растение изобилует жирными маслами, дубильными веществами, кислотами, пектинами, благодаря чему оно устраняет гнилостные, воспалительные процессы и оказывает дубяшее действие.
Когда танин попадает на раны и слизистую рта – он вступает в реакцию с белками. В результате формируется защитная пленка, предупреждающая появление раздражения, воспаления и развитие бактериальной микрофлоры.
Существуют и другие безопасные средства для чистки зубов. Пасты, без фтора для взрослых – Новый жемчуг, ROCS, Сплат, АСЕПТА Sensitive.
Средства, не содержащие флюорита для детей:
- Weledа;
- PRESIDENT Baby;
- ROCS – PRO Baby;
- SPLAT JUNIOR;
- ROCS;
- Splat Juicy Set.
Пасты для чистки зубов без лаурилсульфат натрия – Натура Сиберика, Сплат Магнолия или Арктикум, Silka Putzi, R.O.C.S Бионика и Parodontax.
Рецепты приготовления полезных средств для чистки зубов
Зубной порошок польза и вред, которого обсуждаются много лет, можно приготовить самостоятельно. Если при этом использовать природные ингредиенты, то средство будет не только безопасным для здоровья, но и отбелит зубы, уменьшит численность патогенной микрофлоры во рту, и предупредит развитие кариеса.
Для приготовления порошка понадобится мел либо белая глина, имбирь, гвоздика, корица, сода и морская соль (по 5 г), кардамон, эфирный экстракт эвкалипта либо мяты (5 капель).
Соль и белую глину перемалывают в кофемолке и смешивают с измельченным имбирем специями, маслами. Полученный порошок помещают в чистую сухую коробку и хранят в темном месте.
Кроме порошка, самостоятельно можно приготовить зубную пасту. Для этого понадобятся следующие компоненты:
- измельченная морская соль (щепотка);
- пищевая сода (5 г);
- косметическая глина (1 ложка);
- масло мяты и лимона (5 капель);
- алоэ вера либо глицерин (10 мл).
Все смешивают в емкости из фарфора либо стекла, используя ложку из пластика или дерева. Полученной пастой можно чистить зубы ежедневно без вреда для здоровья.
Чтобы отбелить зубы рекомендуется использовать масло чайного дерева. После применения порошка или пасты на щетку наносят 2 капли экстракта и массируют ею десна и зубы одну минут. Далее рот полощут водой.
В качестве натурального ополаскивателя можно применять физраствор, который убирает воспаление и вытягивает токсины из слизистой. Для укрепления десен и оказания вяжущего эффект также используют отвар дубовой коры. А чтобы устранить неприятный запах следует полоскать рот настоем гвоздики либо зеленым чаем.
Те, кто хочет избавиться от налета на зубах, могут провести несложную, но эффективную процедуру. Зубы натирают клубникой и оставляют на 5 минут. После рот тщательно полощут. Через пол часа разрешается чистить зубы.
