Соль издавна считалась большой ценностью, ею в прошлые века очень дорожили, стоила она немалых денег, намного больше золота. Еду подсаливали по самым большим праздникам и самым дорогим гостям. Чумаки, возившие добытую соль с морских побережий, все были очень крепкими людьми, а саму соль и ее копи охраняли как самую большую ценность. Потому как уже тогда врачам были известны необычайные целительные свойства соли. В знатных зажиточных семействах в случаях обмороков у барышень, им давали нюхать соль. Само же лечение при помощи соли получило название галотерапия (от греческого halos — соль). Лечиться при помощи паров соли тогда могли далеко не все.
Сейчас, когда производство соли стало намного проще, этот способ лечения стал доступным и популярным для всех, практикуется довольно широко и повсюду открываются «соленые комнаты», в которых можно провести сеанс вдыхания паров соли. В них в самом деле, царит удивительная атмосфера.
Попасть в сказочный полумрак совсем почти настоящей пещеры с большими глыбами соли, где звучит умиротворяющая музыка — что может быть романтичнее. А если время, проведенное среди соляных сталагмитов и сталактитов еще и полезно для здоровья, то ее посещение может стать еще и прекрасным источником хорошего настроения. Кроме того, соляная пещера для детей — это великолепный способ почувствовать себя храбрым искателем пиратских сокровищ, ну и заодно подлечить легкие и весь организм в целом. Так что смело идите туда с детьми — вы получите незабываемое удовольствие.
Что это такое
Соляная пещера всегда создается искусственно, в специально оборудованном помещении. В ней используется медицинское оборудование, при помощи которого в воздухе распыляются мельчайшие частички соли. Здесь же поддерживается постоянная температура, давление и влажность, а из-за концентрации соли здесь не могут жить вирусы, бактерии и микробы. Здесь также отсутствуют практически любые аллергены, так что в комнате могут находиться даже сильные аллергики и астматики. Сюда можно привести ребенка любого возраста, даже грудничка.
Комната удобно оборудована, в ней есть удобные кресла-лежаки, а для непоседливых детей отведен специальный игровой уголок, где они смогут поиграть как песком рассыпанной для этой цели солью. Впрочем, обстановка здесь не располагает к играм, скорее всего, ребятишки предпочтут подремать в кресле.
Находиться в такой комнате действительно приятно и комфортно. Но нужно также разобраться, для здоровья соляная пещера польза или вред?
Польза и вред
Здесь уже упоминалось, что ароматической солью в прошлые времена приводили в чувство упавших в обморок. А какая еще польза есть от посещения соляной пещеры?
Отметим сразу, что пребывание с комнате с солью никоим образом не может считаться основным методом лечения. Это только вспомогательное средство. Иногда его можно использовать, как альтернативное, если
Польза
- В комнате очень тихо и спокойно
На известное изречение, что все болезни от нервов- вы можете ответить, что соляная комната спасает от нервного перевозбуждения, действует умиротворяюще, расслабляет и помогает восстановить душевное спокойствие. У вас пройдут головные боли, и поднимется настроение.
- Вас замучил кашель?
Испарения в соляной комнате таковы, что они расслабляюще действуют на нервные окончания, хорошо размягчают и выводят мокроту из бронхов, помогают справиться даже с застаревшим кашлем и кашлем курильщика. Точно также больные коклюшем чувствуют здесь значительное облегчение, у них никогда не бывает приступов.
После нескольких сеансов в соляной пещере у вас значительно укрепится иммунитет, станет лучше костная и мышечная ткань, уменьшатся боли в суставах.
- Герпес? Смело заходите в комнату!
Вирус герпеса не выносит паров соли. Этот вирус при всей своей неистребимости, достаточно хрупок, и от соприкосновения с солью погибает. Но надо застать болезнь в самом начале, иначе быстро справиться не удастся.
При беременности
Очень осторожно, и только после консультации с врачом, следует подходить к пещерам беременным женщинам и кормящим мамам. У кормящих мам после визита в пещеру, молоко может приобрести соленый вкус, что явно не понравится малышу, он вполне вероятно откажется брать грудь. Но польза беременным женщинам от соляных испарений огромна, они там избавляются от многих только им понятных проблем, и обстановка здесь будет полезна для ее еще неродившегося ребёнка.
- токсикоз (особенно на ранних стадиях);
- отечность, не вызванная заболеванием почек;
- депрессивные настроения
- боли в спине;проблемы с позвоночником (если не вызваны заболеванием костей)
- периодические боли в животе;
Вред
При всех своих положительных качествах, иногда она может принести и вред.
- Клаустрофобия
Если вы испытываете неудобства и тревогу в закрытых помещениях, лучше не пользоваться такой комнатой. Она не принесет нужного эффекта, и вам совсем не понравится пребывание в галокамерах.
- Гипертония
2-3 стадия гипертонии — тот случай, когда солевые процедуры опасны. Они могут спровоцировать у вас повышение давления.
- Больные почки
Из-за большой концентрации соли, почки могут не справиться с ее выводом из организма, вследствие чего образуются отеки.
Показания
Посещать комнату рекомендуется во многих случаях. Но лучше всего она действует при:
- избыточная масса тела — при посещении соляной пещеры замечена тенденция к снижению массы тела;
- различные болезни дыхательной системы;
- бронхит и пневмония, бронхиальная астма;
- нарушение обмена веществ
- кардиологические заболевания;
- частые простудные заболевания;
- работа с постоянными стрессами и эмоциональным напряжением;
- заболевания нервной системы;
- аллергический ринит и другие ЛОР-заболевания;
- коклюш;
- обнаружена экзема;
- жирная себорея: дерматит.
Предупреждение! После сеансов галотерапии обычно наблюдаются обильные выделения из носа. Это нормальное явление, свидетельствующее о разжижении слизи в пазухах и ее отхождении. Однако, прочищать нос придется уже после выхода из соляной комнаты. Хоть как хороша во всех отношениях соляная пещера, противопоказания есть и у нее. В некоторых случаях она принесет только вред.
- психические заболевания;
- наличие опухолей (особенно злокачественных);
- метаболические нарушения;
- заболевания кровеносной системы;
- гипотрофия, анорексия, кахексия;
- наличие гнойников (флегмон, абсцессов),
- кровоточащих язв или ран;
- женщинам во время менструаций
- любые формы тяжелой зависимости (наркомания, алкоголизм);
- венерические заболевания
- индивидуальная непереносимость соли
Современные галокабинеты
В некоторых современных галокабинетах из экономических соображений на стены не наносят саму соль, создают лишь ее имитацию — внешне похожее на соль покрытие. В самом кабинете устанавливают лампу, которая распыляет ионы соли, производя такой же эффект, как и солевая пещера.
Но в любых кабинетах количество и продолжительность процедур не отличается.
- дети до 6 лет — 0,5 часа
- 6-12 лет — 45 минут
- взрослые — 1 час
Всего надо пройти 12 сеансов.
После сеанса галотерапии не стоит сразу же выходить на улицу, желательно около 0,5 часа посидеть в обычном помещении. Очень хорошо после процедуры выпить травяного чаю.
