Чем полезно и вредно пиво для организма?

Пиво – это древний напиток, который ранее предпочитали пить мужчины. Но в современном обществе хмельная жидкость пользуется спросом и среди женщин.

Это не удивляет, ведь напиток имеет приятный вкус и не оказывает сильного опьяняющего воздействия при умеренном употреблении. Тем более сегодня существует множество сортов пива, позволяющих даже самым требовательным людям подобрать лучший напиток.

Пиво является доступным и не дорогим напитком, который может позволить себе приобрести в любом магазине практически каждый житель земли. Но мало, кто задумывается, как янтарная жидкость влияет на организм.

А еще меньшее количество людей задается вопросом: полезно ли пиво женщинам? Чтобы найти ответы на эти вопросы, нужно ознакомиться с особенностями напитка и изучить отзывы экспертов о его вреде и пользе.

Свойства, состав и калорийность

Слабоалкогольный напиток получают в процессе брожения солодового сусла с помощью пивных дрожжей. В крепких видах пива содержится от 8 до 14% спирта, в слабых – 1-2%. Среднее количество этанола в светлых сортах колеблется от 3 до 6%.

Калорийность хмельного напитка зависит от разновидности и способа его приготовления. В основном в 100 мл пива содержится от 35 до 45 ккал.

Темные виды являются более калорийными. Но нефильтрованный напиток содержит больше минералов и витаминов.

Основной состав пива:

1. главные компоненты – углеводы, этиловый спирт, солод, вода;
2. витамины (Н, В);
3. элементы (кремний, фосфор, сера, магний, кальций);
4.                пантотеновая, фолиевая и никотиновая кислоты.

Также современные производители добавляют в пенящуюся жидкость пищевые добавки консерванты, канцерогены, сивушные масла и прочие небезопасные вещества.

Чтобы вред пива для женского организма был минимальным эксперты рекомендуют им употреблять в день до 660 мл напитка, крепость которого не превышает 4%. Если количество спирта в хмельной жидкости более 6%, то объем нужно снизить до 400-300 мл.

Примечательно, что женский организм, в сравнении с мужским, выводит алкоголь хуже и медленнее. Это объясняется тем, что у девушек содержится меньшее количество ферментов, ускоряющих распад спиртного. Поэтому представительницы слабого пола быстрее пьянеют и трезвеют.

Так, за 1 час организм женщины может вывести до 0.1 мл этанола на 1 кг веса. Соответственно, у девушки с массой тела 65 кг 600 мл пива будет выходить из организма около 4 часов.

Пиво для женщин полезно ли, если употреблять его в умеренном количестве? Исследователи утверждают, что натуральный и качественный напиток может оказывать положительное воздействие.

Польза пива для женщин

Благотворное влияние хмельного напитка на организм обусловлено его ценными составляющими. В нем содержатся натуральные нестероидные соединения растительного происхождения. Это фитоэсрогены, которые по своей структуре сходны с эстрадиолом.

Аналоги женского гормона оказывают омолаживающий эффект. Они препятствуют возникновению возрастных изменений (атоничность и морщинистость кожи) и улучшают состояние волос и ногтей.

Полезные свойства пива для женщин               заключаются в том, что его употребление в небольшом количестве позволяет восполнить запасы калия и натрия в организме. Это улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы и предупреждает развитие гипертонии.

Благодаря высокому содержанию в хмельном напитке микроэлементов и витаминов сохраняется молодость клеток. Никотиновая кислота также оказывает на организм ряд лечебных действий:

• препятствует появлению варикоза;
• укрепляет сосуды;
• активирует кровообращение.

Женскому организму необходима фолиевая кислота, которая тоже имеется в пиве. Это вещество улучшает настроение, поднимает жизненный тонус и укрепляет репродуктивную систему.

Лимонная кислота и фенольные соединения активируют мочеобразование, препятствуют формированию камней в почках, нормализуют липидный обмен. Также компоненты предупреждают появление тромбоза, инсульта и инфаркта. Углекислота стимулирует кровообращение в органах и способствует выделению желудочного сока.

Чем полезно пиво для женщин с сахарным диабетом? Исследования показали, если периодически пить «живой» хмельной напиток уровень глюкозы в крови существенно понизится. А из организма будут выводиться токсины и шлаки.

Но большинство полезных свойств сохраняются только в натуральном свежеприготовленном продукте.

Поэтому лучше употреблять напиток с минимальным сроком годности, изготовленный на пивоварне.

Негативные последствия употребления пива для женщин

Эксперты единогласны во мнении, что вред пива на организм женщины более существенный, чем его польза, особенно при злоупотреблении напитком. Так, несмотря на лечебные свойства фитоэстрогенов (нормализация гормонального фона при климаксе, омоложение кожи), при их избытке опасность будет весьма значительной.

При бесконтрольном употреблении пива гормоноподобные вещества ингибируют функцию половых гормонов, нарушая их соотношение в организме. В результате у женщины возрастает количество андрогенов, что проявляется появлением черных волосков над губами на лице и огрубением голоса.

Когда фитоэстрогены сочетаются с алкоголем, они становятся опасными для репродуктивной системы вызывая бесплодие. А гормональный сбой может привести к быстрому набору веса и приросту жировой ткани в области ягодиц и живота.

Исследователи доказали, что повышенное количество фитоэстрогенов способствует аномальному делению клеток тканей грудных желез и органов ЖКТ. Поэтому у пьющего человека в 3 раза увеличивается риск развития рака.

Вредность пива может повлиять и на другие органы и системы:

1. Кардиология. У любителей хмельного напитка часто диагностируется ишемия и болезни кровеносных сосудов, что может привести к мигреням, недомоганию, сонливости и обморокам.
2. Пищеварение. Химические компоненты, включая смолы, способствуют раздражению и воспалению слизистых органов ЖКТ.
3. Нервная система. Этанол в сочетании с другими вредными веществами разрушает психику, делая человека, тревожным, депрессивным и нервным.
4.  Половое влечение. Пиво снижает женское и мужское либидо.

Почему хмельной напиток противопоказан беременным? Злоупотребление пивом может привести к уродству плода и повысить вероятность появления алкогольной зависимости в будущем.

А можно ли пить безалкогольный пивной продукт при беременности? Реклама гласит, что такой напиток не навредит даже детям.

Однако пива, абсолютно не содержащего спирта нет. В любой хмельной жидкости имеется небольшой процент этанола (0.2 – 1.5%).

Спирт способен проникать через плаценту и вызывать патологии развития у плода. Кроме того, состав современного пива изобилует не только натуральными компонентами, но и вредными веществами, которые точно не окажут благотворного воздействия на здоровье матери и ребенка.

Также необходимо учитывать важный факт. Особенности женского организма таковы, что он очень быстро привыкает к алкоголю. Поэтому пивная зависимость, при которой девушка регулярно выпивает пусть даже один бокал напитка в будущем может стать причиной развития настоящего алкоголизма, практически не поддающегося лечению.