Многие люди, мечтая избавиться от табачной зависимости, переходят на использование электронных сигарет. Считается, что такая процедура гораздо безопасное, чем обычное курение.
Вейпы действительно помогают отвыкнуть от табакокурения. К тому же они отличаются низким содержанием никотина и отсутствием вредных примесей.
Но вредно ли для здоровья курение электронных сигарет? Что собой представляет вейп, как его используют?
Что такое вейп и чем он полезен?
Это электронные устройства, представляющие собой ингаляторы. Они состоят из атомайзера, мундштука, блока батареек либо аккумулятора и испарителя жидкости.
Принцип работы вэйперов, независимо от их производителя, не меняется. У устройств есть специальные контейнеры, заполненные курительным составом. Нагревательный элемент перерабатывает жидкость в пар, который вдыхает курильщик.
Состав раствора для заправки картриджа довольно прост. Это дистиллированная вода, пропиленгликоль (держит влагу), глицерин (сладкий спирт, растворяет другие компоненты в жидкости), ароматизаторы и никотин.
Информация о появлении электронных сигарет довольно интересная. В начале 21 века у жителя Гонконга Хонь Лика умер отец от рака легких. Он был заядлым курильщиком, что вероятнее и стало основной причиной развития болезни.
Но это не остановило его сына, который все равно сильно увлекался табаком. Чтобы минимизировать вред от сигарет Хонь Лик начал разрабатывать более щадящие способы курения. В итоге житель Азии в 2003 году изобрел электронную сигарету, поступившую на мировой рынок уже через год.
Людей, которые курят VAPE, называют вейперами, а их культуру – вейпингом. Приверженцами этого модного движения являются подростки. Поэтому сегодня по всему миру открывается все большее количество вейп-баров.
В таких местах проводят соревнования ко койлбилдингу и клаудчейсингу. В первом случае участники движения соперничают, кто выпустит самое красивое и большое облако, а во втором люди хвастаются намотками у специальных приспособлений (моды).
Минздрав не подтверждает, но и не исключает вред вейпа. Сами курильщики электронных сигарет выделяют ряд преимуществ вэйпинга:
- множество разных вкусов;
- нет процесса горения вредных компонентов;
- отсутствие неприятного аромата после курения;
- не меняет цвет ногтей и зубов;
- безопасный в плане пожароопасности;
- электронные устройства стоят дешевле стандартных сигарет;
- дым вейпа практически безвреден для окружающих.
Почему электронные сигареты безопаснее обычных?
Многочисленные исследования доказали, что вэйпинг гораздо безопаснее для здоровья человека, чем табакокурение. Так, в составе электронной сигареты есть 4 основных компонента, а в обычной имеется более 600 элементов. А в результате химических процессов вместе с табачным дымом выпускается больше 6.5 тысяч химических элементов.
В вейпе можно регулировать дозировку никотина: концентрация вещества в одной бутылочке – 90 мг или 10 пачек сигарет. В одной упаковке самых легких сигарет содержится около 8 мг вредного компонента.
Причем в процессе вайпинга усвояемость никотина составляет 10-20%. При выкуривании простой сигареты в организм попадет до 90% пагубного компонента.
Чтобы понять, что вреднее вейп или сигареты следует принять ко внимаю ряд фактов. Так, VAPE обладает следующими преимуществами:
- отсутствие смол;
- нет радиационных веществ;
- не вызывает головных болей;
- в некоторых случаях помогает избавиться от табачной зависимости.
Вред вейпинга
Тем, кто задумывается: вэйп вреден или нет, стоит делать выводы, руководствуюсь рядом общепризнанных фактов. Несмотря на то, что парение стало заменой горения, состав курительных смесей почти не изменился.
Ведь никотин содержится в простых и электронных сигаретах, различие заключается только в его концентрации. Считается, что вайп тоже вызывает привыкание особенно в подростковом возрасте. Объяснение кроется в том, что даже малейшая доза никотина оказывает нейротропный эффект, что приводит к наркотической зависимости.
Научные исследователи из Лоуренса (лаборатория в Беркли) определи, какие токсины вырабатываются в процессе вейпинга. Они обнаружили, что в паре имеется 31 химический элемент, включая глицидол и окись пропилена, которые считаются канцерогенами.
Медицинские работники рассказали, почему VAPE может быть вреден для организма. Несмотря на простой состав опасность кроется именно в нем:
- Глицерин. Способствует пересыханию роковой полости, расстраивает кровообращение, ухудшает состояние сосудов и является отличной средой для развития бактерий.
- Пропиленгликоль. Вызывает аллергические реакции в виде сыпи и заложенности носа.
- Никотин. Синтетический алкалоид снижает зрение, ухудшает работу НС, расстраивает пищеварительную функцию, увеличивает нагрузку на сердце, вызывает зависимость.
- Металлы (никель). Отравляют организм.
- Ароматизаторы. Ускоряют процесс всасывания никотина в кровяной поток, усиливая его негативное действие.
Также химики утверждают, что термическое разложение глицерина и пропиленгиколя высвобождает формальдегид и акролеин, являющиеся токсинами. Вещества раздражают слизистую дыхательных органов и глаз, вызывая мутации и слезотечение. Формальдегид негативно влияет на ЦНС.
Мнение ученых сводится к тому, что ядовитые компоненты будут вредить бронхам, что приведет к появлению облитерирующего бронхиолита. Заболевание характеризуется необратимым процессом – рубцевание маленьких воздушных мешков в легких. По мере развития патологии у человека появляется одышка, перерастающая в хронический кашель.
А можно ли курить электронные сигареты беременным? Если женщина увлекалась табаком до зачатия ребенка, то в процессе вынашивания ей будет очень тяжело избавиться от пагубной привычки.
Чтобы не допустить стрессовых состояний, многие будущие мамы начинают заниматься вейпингом. Но даже малое количество никотина негативно воздействует на нервную систему, иммунитет и интеллектуальное развитие плода.
А вреден ли VAPE для людей, окружающих курящего человека? Мнения исследователей по этому поводу разнятся. Одни утверждают, что вейпинг абсолютно безвреден для окружающих, другие же убеждены в обратном.
Пар, образующийся при выдыхании после затягивания электронного устройства, оказывает неблагоприятное воздействие на легкие. Это можно сравнить с ощущениями, когда человек долго находится в сауне, что приводе к недостатку кислорода.
Мельчайшие капли воды оседают на легких, вызывая гипоксию. Кислородное голодание способствует замедлению метаболизма, ускоряет процессы старения, останавливает деление клеток и приводит к дисфункции дыхательной системы.
Что опаснее кальян либо вэйп?
Вейпинг многие сравнивают с курением кальяна и задаются вопросом, насколько вредны эти виды досуга. Главное отличие кальянокурения от табачных сигарет – отсутствие горения. Табак не сгорает трубке, из-за влияния тепла и углей в ней испаряется жидкость.
Чтобы придать вкус в кальян добавляют такие же вещества (ароматизаторы, глицерин) как и вэйп. Затем дым фильтруется через воду, а после по шлангу попадает к курящему человеку.
Сколько раз в месяц можно курить кальян? Статистика гласит, что любители табакокурения забивают его до двух раз в неделю.
Чтобы понять, что вреднее кальян либо вейп необходимо изучить статистику. Так, если курить электронную сигарету каждый час, то она будет оказывать более пагубное влияние на организм, чем кальян, используемый 1-2 раза в неделю.
Уменьшить вред от курения можно лишь сокращением частоты процесса. Но в любом случае в организм будет поступать никотин, который даже в небольшом количестве вреден для организма.
Несмотря на то, что электронные сигареты, считают менее вредными, чем курение кальяна либо табака в Европе все чаще начали отказываться от них.
Поэтому вейп продают только совершеннолетним и не рекомендуют курить его беременным и кормящим женщинам.
Как отказаться от вайпа?
Часто люди, пытаясь избавиться от табакокурения начинают увлекаться на вейпингом. Но незаметно для себя они переходят от одного вида зависимости к другому. Причем многие интересуются, зачем отказываться от электронных сигарет, если они не такие вредные, как обычные.
Однако психологи утверждают, что любая зависимость является отклонением от нормы и со временем она может перерасти в более тяжелую форму. Поэтому от нее нужно избавляться.
Существует несколько способов, позволяющих облегчить процесс отказа от пагубной привычки:
- Психологический настрой. Надо убедить себя в том, что даже электронные сигареты вредны для здоровья, как самого курильщика, так и окружающих его людей. Причем сам процесс выглядит абсолютно не эстетично и у многих людей он вызывает отвращение.
- Назначение срока, за время которого следует уменьшить количество никотина. К примеру, в течении 15 дней надо постепенно снижать объем вредного вещества, каждые 2 дня меняя раствор для заправки на более легкий. Так нужно дойти до того, чтобы курить безникотиновую жидкость.
- Постепенное снижение количества сигарет. Тем, кто занимается вейпингом по 15 раз в день, необходимо в ближайшие 4 дня курить по 12-13 сигарет, следующие 3 суток – по 10 и так далее.
Если есть твердое желание отказаться от курения, то в ответах на сайте «майл ру» рекомендуют воспользоваться более радикальным способом. Нужно выбросить электронное устройство либо подарить его кому-то.
Однако даже при твердой решимости психологическая и физическая зависимости сразу не исчезнут и это вполне естественно. Чтобы в первое время чем-то себя отвлечь, каждый раз, когда хочется курить можно жевать жвачки либо есть конфету. Также психологи рекомендуют найти себе полезное хобби, например, заняться спортом.
